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来源: 磐石教育 时间：2023-09-19 10:54:25 我要咨询课程

精神长期紧张，精神长期紧张会怎么样，精神长期紧张危害

　　在我们日常生活中，我们会受到各式各样的压力，对于学生而言有学习和成绩的压力，对于上班族有工作和业绩的压力，对于刚刚毕业的学生有就业和生存的压力等等，对于不懂得如何释放压力的亲而言，会造成精神长期紧张。有鉴于此，今天我们就来聊聊这个话题“精神长期紧张，精神长期紧张会怎么样，精神长期紧张危害”。

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长期精神紧张会引发胃病。如果一个人长期精神紧张，其神经及内分泌系统就会受到严重影响，就会出现胃酸及蛋白酶增加分泌、胃粘膜血管收缩和肠胃不好的症状，而且还会出现幽门痉挛和排泄障碍，最终的结果是引发胃炎或胃溃疡。

医生在临床实践中发现，那些长期精神紧张、心情烦躁不安和焦虑抑郁者，如果再有吸烟的嗜好，而且应酬又多，还经常喝酒、喝浓茶、喝咖啡的话，那么，对肠胃的伤害就会更大了。

工作压力大，生存压力也不小，这是摆在我们面前的客观现实。尤其是自己创业和在私企工作的人，加班加点已经成为常态，回到家里有时还要考虑工作，甚至是熬夜忙学习、赶进度。

中医认为，人的压力过大，精神就紧张，就容易引起肝气郁结及紊乱，而肝气一旦失调就会影响脾胃功能，也就是人们常说的肝脾不和，还会伴有失眠焦虑、心情烦躁和爱发脾气的症状出现。

假如压力没有减轻，心情没有放松，上述症状就容易经常出现。由此看来，长期精神紧张确实会引发胃病。

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